Der Große Yoga MenoBalance & Wechseljahre Ratgeber
Wechseljahresbeschwerden verstehen & natürlich lindern – Dein ganzheitlicher Ratgeber für Frauen ab 40
Du wachst nachts schweißgebadet auf. Deine Gedanken kreisen, obwohl du erschöpft bist. Tagsüber fühlst du dich gereizt, vergesslich oder einfach „nicht mehr wie du selbst“. Vielleicht hast du zugenommen, obwohl du dich nicht anders ernährst. Oder dein Körper reagiert plötzlich ganz anders – auf Stress, auf Ernährung, auf Bewegung.
All das kann mit den Wechseljahren zu tun haben. Eine Phase im Leben, die viele Frauen als tiefgreifend und gleichzeitig verwirrend empfinden. Denn während sich hormonell im Körper vieles verändert, bleibt die gesellschaftliche Unterstützung oft aus. Häufig wirst du allein gelassen mit deinen Fragen – oder bekommst widersprüchliche Antworten.
Dabei betreffen Wechseljahresbeschwerden Millionen Frauen – schon ab Mitte 40, manchmal sogar früher. Und obwohl sie ganz normal sind, können sie dein Wohlbefinden stark beeinträchtigen: körperlich, emotional und mental.
Die gute Nachricht: Du bist damit nicht allein. Und du musst da auch nicht alleine durch.
Dieser Ratgeber zeigt dir, was wirklich hilft – ganzheitlich, verständlich und natürlich. Ohne Tabus, ohne Druck, aber mit wissenschaftlichem Hintergrund und viel Herz.
👉 Lass uns gemeinsam herausfinden, was in deinem Körper passiert – und was du konkret tun kannst, um dich wieder mehr wie du selbst zu fühlen.
Du wachst nachts schweißgebadet auf. Deine Gedanken kreisen, obwohl du erschöpft bist. Tagsüber fühlst du dich gereizt, vergesslich oder einfach „nicht mehr wie du selbst“. Vielleicht hast du zugenommen, obwohl du dich nicht anders ernährst. Oder dein Körper reagiert plötzlich ganz anders – auf Stress, auf Ernährung, auf Bewegung.
All das kann mit den Wechseljahren zu tun haben. Eine Phase im Leben, die viele Frauen als tiefgreifend und gleichzeitig verwirrend empfinden. Denn während sich hormonell im Körper vieles verändert, bleibt die gesellschaftliche Unterstützung oft aus. Häufig wirst du allein gelassen mit deinen Fragen – oder bekommst widersprüchliche Antworten.
Dabei betreffen Wechseljahresbeschwerden Millionen Frauen – schon ab Mitte 40, manchmal sogar früher. Und obwohl sie ganz normal sind, können sie dein Wohlbefinden stark beeinträchtigen: körperlich, emotional und mental.
Die gute Nachricht: Du bist damit nicht allein. Und du musst da auch nicht alleine durch.
Dieser Ratgeber zeigt dir, was wirklich hilft – ganzheitlich, verständlich und natürlich. Ohne Tabus, ohne Druck, aber mit wissenschaftlichem Hintergrund und viel Herz.
👉 Lass uns gemeinsam herausfinden, was in deinem Körper passiert – und was du konkret tun kannst, um dich wieder mehr wie du selbst zu fühlen.
In der 14 Wochen-Online-Ausbildung zum Yoga MenoBalance® Coach erhältst Du praktisches Wissen und wertvolle Tools!
Das bekommst Du:
- E-Learning Mitgliedsbereich mit 14 Modulen, Prüfungen und ca. 50 Std. Videomaterial inkl. 14 Workbooks
- 14 Live Calls mit Aloka und den Teilnehmerinnen über Zoom (ca. 90 Minuten)
- Ein kostenloses 1:1 Coaching von 90 Minuten mit Aloka
- 1 intensives Präsenz-Wochenende mit Aloka
- Eine Zertifizierungsphase und Abschluss-Zertifikat zum Yoga MenoBalance® Coach
- Bonus: Mein Yoga MenoBalance Videokurs mit Hormon-, Beckenboden, Yin- und Face-Yoga
- Alle Inhalte und Zugang zur E-learning Plattform über die Ausbildung hinaus.
Die Beratung ist für dich unverbindlich und kostenfrei.
Die Vorteile einer fundierten und zertifizierten Ausbildung zum Yoga MenoBalance® Coach:
Du bist die Yoga MenoBalance® Expertin
Du hast ein attraktives Angebot auf die Frauen in den Wechseljahren zugeschnitten und stichst damit aus der breiten Yoga-Coaching Masse heraus.
Dafür erhältst du einen reichhaltigen Werkzeugkoffer mit wertvollen Tools, die du für deine Klientinnen und dich nutzen kannst.
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Erfolgreiches Standbein als Coach
Du baust dir ein neues und erfolgreiches Standbein auf für eine dankbare 9 Millionen große Zielgruppe und kannst dadurch finanziell unabhängig werden.
Du lernst, wie du dich gut positionierst und wie du am besten deine Zielgruppe erreichst. Denn es gibt Frauen, die auf dein Angebot warten!
Ein (neues) Leben voller Kraft, Gelassenheit und Freude
Du betreust Frauen auf ihrem natürlichen Weg durch die Wechseljahre/ Menopause und führst sie in eine Zukunft, ohne Beschwerden und Energielosigkeit.
Viele Frauen schlittern unvorbereitet in die Wechseljahre und fühlen sich den Wechseljahresbeschwerden hilflos ausgeliefert. Wäre es nicht schön, diese Frauen zu unterstützen, in ihre Hormonbalance zu kommen?
Löse deine Beschwerden natürlich
Du löst deine eigenen Wechseljahresbeschwerden und lebst deine beste Version.
Die Frauen sehen dich als Vorbild und sehen die Machbarkeit des natürlichen Wegs mit Yoga und Coaching. Du findest wieder zurück in deine Kraft und Lebensfreude und kannst dadurch auch andere Frauen inspirieren.
Erfolgreiches Standbein als Coach
Du baust dir ein neues und erfolgreiches Standbein auf für eine dankbare 9 Millionen große Zielgruppe und kannst dadurch finanziell unabhängig werden.
Du lernst, wie du dich gut positionierst und wie du am besten deine Zielgruppe erreichst. Denn es gibt Frauen, die auf dein Angebot warten!
Ein (neues) Leben voller Kraft, Gelassenheit und Freude
Du betreust Frauen auf ihrem natürlichen Weg durch die Wechseljahre/ Menopause und führst sie in eine Zukunft, ohne Beschwerden und Energielosigkeit.
Viele Frauen schlittern unvorbereitet in die Wechseljahre und fühlen sich den Wechseljahresbeschwerden hilflos ausgeliefert. Wäre es nicht schön, diese Frauen zu unterstützen, in ihre Hormonbalance zu kommen?
Löse deine Beschwerden natürlich
Du löst deine eigenen Wechseljahresbeschwerden und lebst deine beste Version.
Die Frauen sehen dich als Vorbild und sehen die Machbarkeit des natürlichen Wegs mit Yoga und Coaching. Du findest wieder zurück in deine Kraft und Lebensfreude und kannst dadurch auch andere Frauen inspirieren.
Stell Dir vor, du tust genau das, was dir Freude bereitet und Du schaust in eine strahlende und glückliche Frauengruppe, mit der Du arbeitest. Wäre das nicht schön?!
Vertraue deinem Körper und unterstütze andere Frauen darin!
Yoga und Coaching vereint, um deinen Klientinnen und dir zu helfen
Verbindung und Unterstützung der Frauen untereinander.
Deine Hormondrüsen anregen und die weibliche Kraft stärken.
Die Beratung ist für dich unverbindlich und kostenlos.
Über die Zusammenarbeit mit Aloka
Das sagen Teilnehmerinnen über die Yoga MenoBalance® Ausbildung
Die Beratung ist für dich unverbindlich und kostenlos.
zu Aloka Wunderwald
Über mich
Ich selbst bin durch körperliche, emotionale und psychische Tiefen gegangen, hatte Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und kenne das Thema der Überarbeitung und Reizbarkeit nur zu gut. Erschöpfung und stressbedingte Symptome waren mein täglicher Begleiter.
Ich entschied mich dazu eine Lifecoaching- und Hormon Ausbildung zu machen. Ich entdeckte die Kraft von Hormonyoga, kombiniert mit Coaching. Über die Zeit fand ich natürliche Methoden, um mich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen und die Lebensmitte bestmöglich und mit Leichtigkeit zu genießen.
Als Yoga Meno-Balance® Coach möchte ich mein Wissen weitergeben, um möglichst vielen Frauen zu helfen, unbeschwert und voller Weiblichkeit durch die Wechseljahre zu kommen.
Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen. Vielen Dank!
Deine Aloka!
So geht es jetzt weiter
Das sind deine nächsten Schritte
1. Deine Eintragung
Im Formular auf der nächsten Seite stellen wir dir einige Fragen, um dich besser kennenzulernen.
2. Persönliches Gespräch
Im 2. Schritt sprechen wir über deine offenen Fragen. Wir schauen gemeinsam, ob die Ausbildung das Richtige für dich ist.
3. Zusammenarbeit
Wenn wir beide merken, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, zeige ich dir was alles in der Ausbildung enthalten ist.
Die Beratung ist für dich unverbindlich und kostenlos.
© 2024 Aloka Wunderwald
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